カウンセリングとは・・・？？

当院では臨床心理士がカウンセリングを行っています。
臨床心理士は医師ではありませんので病名の診断や薬の処方はできませんが、お一人お一人の気持ちを受容、共感、傾聴することを大切にしています。
カウンセリングの中で自分の気持ちを表現したり、自分の問題を臨床心理士と一緒に考えたりすることで、気持ちが楽になって自分がどうしたらよいのか、 自分がやりたいことは何なのかなど、自己理解が深まるなかで解決方法が見えてきます。あくまでも相談者が自らの力で見つけていけるようにお手伝いするサポート役といったスタンスで協力していきますので、臨床心理士が解決方法を提示してくれて自分の代わりに解決してくれるわけではないことをご留意ください。
また、カウンセリングの中で話すことで自分の特徴や課題が見つかり、日常生活の中で試行錯誤しながらその問題にあたって考えを深め、 それをまたカウンセリングで話すということを繰り返しながら問題点の解消を目指していきますので、1～2回ですぐに効果が出るというものではなく、ある程度の期間続けて頂く必要があります。
安心できる雰囲気の中でその方に合ったペースで進めていきますので、どうぞお気軽にご相談ください。